МАРЬЯНА ОЛЬШЕВСКАЯ

Танцевально-двигательный психотерапевт, психолог, игропрактик и энергопрактик с опытом в сфере психологии более 14 лет.

Автор курсов и методики по восстановлению связи с телом и внутренним ресурсом.

Сертифицированная ведущая трансформационных игр в Украине и на Кипре.

Станьте ближе к себе и своему телу

Посмотреть видео

Танцевально-двигательная терапи

Это особый путь, где основным инструментом становится тело, движение и ритм. Через свободный танец и аутентичные движения вы:

 

Учитесь слышать и выражать своё внутреннее «я»;

Открываете новые возможности своего тела;

Развиваете навыки общения и взаимодействия;

Находите связь между движением, чувствами и мыслями.

Почему это работает

Тело и душа неразрывно связаны. Когда мы начинаем внимательнее относиться к движениям, мы открываем глубже и свои эмоции, и свои мысли. Танец становится языком общения с собой и с миром.

Принцип взаимосвязи

Здоровье тела и гармония души неразрывно связаны. Танцевально-двигательная терапия способствует их единому исцелению и развитию.

Принцип развития

Тело — динамичный и живой организм, который непрерывно растет и совершенствуется.

Принцип целостности

Танцевально-двигательная терапия гармонично объединяет мысли, чувства и действия, помогая человеку ощущать внутреннее единство и баланс.

Принцип творчества и самореализации

Внутренние ресурсы человека становятся источником вдохновения, силы и раскрытия его творческого потенциала.

Танцевально-двигательная терапия

Это не про технику или красоту движений. Это про живой контакт с собой, радость движения и новые способы чувствовать и выражать жизнь.

Олександра

Я пришла к Марьяне с огромным стрессом и зажатостью в теле… Я чувствовала себя словно в панцире, который мешал мне дышать полной грудью и жить полноценной жизнью. После первых занятий я почувствовала, как напряжение начинает уходить, тело становится легче, а дыхание - свободнее. Марьяна очень чуткая и внимательная, она создает безопасное пространство, где ты можешь быть собой и раскрываться!❤️ Она учит не только технике, но и самосознанию, помогает найти свой внутренний баланс. Благодаря ей я обрела свободу и легкость, которые так долго искала. Большое спасибо, Марьяна!❤️🔥🥰

Виктория

Я всегда была очень чувствительной, легко поддавалась негативным эмоциям🙁Это сильно влияло на мою жизнь, мешая мне радоваться и строить отношения. Марьяна помогла мне разобраться в своих эмоциях, научиться их принимать и трансформировать, она объяснила, как тесно связаны тело и эмоции, как наши чувства отражаются в телесных ощущениях….Благодаря ее практикам я научилась: управлять своим настроением, справляться с негативными эмоциями и жить в гармонии с собой. Это поистине ценный опыт, который я рекомендую каждому!👍

Анастасия

До встречи с Марьяной я не верила, что телесные практики могут быть настолько эффективны!. Я скептически относилась к подобным вещам, считая, что это "не для меня". Но, к моему удивлению, я почувствовала изменения уже после первого занятия. Мои хронические боли в спине, которые мучили меня годами, стали менее интенсивными, я стала лучше спать, у меня появился больше энергии. Марьяна научила меня слушать свое тело, понимать его сигналы и заботиться о себе. Это невероятное чувство - быть в гармонии с собой!

Марьяна Ольшевская